ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E NATURAL

Quem é duda fit?

Muito prazer, meu nome é Eduarda, sou criadora da Duda Fit, um projeto que nasceu da minha paixão por unir saúde, praticidade e afeto na cozinha. Minha missão é mostrar que manter uma rotina saudável não precisa ser complicado nem sem graça: com receitas equilibradas, saborosas e prontinhas, ajudo pessoas a cuidarem do corpo e da mente sem abrir mão do prazer de comer bem.

Além da minha vivência pessoal, tenho formação em Gastronomia e sou estudante de nutrição. Já vivencio mais de 5 anos de experiência em cozinhas profissionais. Nesse tempo, já atendi mais de 1.500 clientes, desenvolvendo cardápios personalizados e receitas que aliam sabor, equilíbrio e praticidade. Todo esse conhecimento técnico, somado à prática diária, me permite entregar refeições que vão muito além de marmitas: são soluções reais para quem busca saúde, energia e prazer em cada refeição.

E o que tem no cardápio?

MARMITAS FIT

Trabalhamos com um Menu inteligente para todos os gostos.

DIETA PERSONALIZADA

Reproduzimos sua prescrição de acordo com suas necessidades.

BOLOS E QUICHES

Tudo para seu café da tarde, lanches rápidos e comemorações.

Nossos ingredientes e alguns de nossos pratos

Nhoque de Batatas 

Nhoque de batata inglesa ao molho á bolonhesa.

Picadinho de Patinho

Arroz branco ou integral, picadinho de patinho e mix de legumes da estação.

Penne ao Molho de Camarão

Macarrão Penne acompanhado do nosso molho de camarão exclusivo.

Frango ao Lemon Pepper

Arroz branco/ integral, frango com temperos naturais e mix de legumes da estação.

Barra Mansa - RJ
Volta Redonda - RJ
Angra dos Reis - RJ

Cel: (24)99837-7064
Eduarda@dudafit.com.br

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